El Stand Up Paddle Surf és un esport que no implica una gran dificultat, ho poden practicar tots els alumnes, però si es vol realitzar correctament, amb confiança i total seguretat per a un major gaudi és molt recomanable fer almenys un curs d’iniciació, on aprendràs sobre el material (característiques, tipus de taules, com triar la teva taula ideal, tipus de rem i altura ideal) a conèixer l’oceà i la meteorologia (analitzar i triar bé la zona, tipus d’ones, com actua el fons, el vent) sobre la seguretat (condicions difícils, corrents, banyistes i embarcacions) i per descomptat tècniques de SUP (trobar l’eix d’equilibri, jugar amb el centre de gravetat, posició, tècnica de remat, girs, com aprofitar les ones i la brisa, etc.)